ven. 03 mars
|Ashtanga Laura
Approche de la Série 2 de l'Ashtanga
Heure et lieu
03 mars 2023, 16:45 – 24 mars 2023, 18:30
Ashtanga Laura, Rue Saint-Randoald 12, 2800 Delémont, Suisse
À propos de l'événement
Venez découvrir la Série 2 de l'Ashtanga
Réservé aux pratiquants réguliers de la série 1, la série 2, aussi appelée Nadi Sodhana qui signifie purification des nadis (conduits de notre corps subtil qui permettent au prana, à l’énergie ou la force vitale, de se déplacer librement dans tout le corps).
Cette série est un complément parfait aux asanas curatifs de la première série. Vous êtes prêt à suivre ce programme si vous avez terminé la série primaire et si vous avez déjà commencé certaines poses de la série intermédiaire.
Dans ces 6 heures de cours, nous examinerons les poses de la série intermédiaire d’une manière intelligente et sûre avec l'utilisation d'accessoires et de modifications afin de personnaliser les poses au besoin de chacun.
4 vendredis :
03.03 de 16h45-18h15
10.03 de 16h45-18h15
17.03 de 16h45-18h15
24.03 de 16h45-18h15
Compris dans l'offre
1 manuel avec histoire et mantras
1 fiche de la série 2 avec noms en sanskrit
1 cours mysore offert
Prix Chf 90.-